Pielea uscată este o problemă dermatologică foarte incomodă caracterizată prin descuamare, mâncărime, crăpare și chiar sângerare a pielii însoțite de pete colorate neregulat și aspect cenușiu. Această afecțiune poate fi cauzată de factori externi, sau persoana poate avea piele uscată genetic. Chiar și cei cu tenul gras se pot confrunta din când în când cu această problemă. Întregul corp nu trebuie să fie uscat pentru a vorbi despre piele uscată. De fapt, adesea apare doar pe mâini, brațe sau picioare.

În multe cazuri, schimbările stilului de viață și utilizarea cremelor hidratante sunt suficiente pentru a rezolva problema. Cu toate acestea, în unele cazuri, problema poate fi cauzată de o cauză subiacentă și poate fi rezistentă la tratament. În astfel de cazuri, este foarte recomandat să consultați un dermatolog sau pielea poate îmbătrâni rapid, iar efectele negative pot deveni permanente.

Cauzele pielii uscate

Expunerea la vreme uscată, apa fierbinte și anumite substanțe chimice poate provoca imediat uscarea pielii. Afecțiunile medicale pot fi, de asemenea, cauza și aceste cazuri sunt adesea rezistente la tratamente. Cauzele posibile ale pielii uscate includ:

• Clima: pielea tinde să fie cea mai uscată în lunile de iarnă, când temperatura și umiditatea scad.
• Opțiune pentru aer condiționat de interior: încălzitoarele, dezumidificatoarele, sobele cu lemne și șemineele reduc umiditatea și usucă pielea.
• Dușuri mai lungi și apă mai fierbinte: dușurile sau băile fierbinți prelungite pot usca pielea. Înotul în piscine cu clor intens și săritul peste dușurile cu apă curată după ce înotul în apă de mare sunt, de asemenea, cauze comune ale pielii uscate.
• Săpunurile și detergenții aspre: Săpunurile, detergenții și șampoanele sunt concepute pentru a descompunerea uleiului, care este esențial pentru a reține umezeala în interiorul corpului. Prin urmare, acești agenți de curățare pot provoca uscarea.
• Dietă: alcoolul, băuturile cu cofeină și alimentele cu zahăr fac organismul să piardă apa instantaneu. Este esențial să bei suficientă apă în fiecare zi pentru ca pielea să își păstreze umezeala.
• Afecțiuni medicale ale pielii: Persoanele cu boli ale pielii, cum ar fi dermatita atopică sau psoriazisul, sunt predispuse la uscarea pielii.
• Medicamente: se raportează că unele medicamente provoacă uscarea pielii, dar, din fericire, acest efect secundar dispare de obicei după încetarea utilizării medicamentelor.

 

Cine sunt mai predispuși la piele uscată?

Pielea uscată este o afecțiune care poate apărea la toată lumea, indiferent de vârstă și sex. Cu toate acestea, unii factori de risc cresc riscul de a dezvolta această afecțiune enervantă:

• Vârsta
• Factori genetici
• Profesia
• Rutina de curățare
• Clima

Vârsta: pielea uscată este mai frecventă la persoanele în vârstă decât la persoanele mai tinere. Odată cu vârsta, pielea își pierde o parte din capacitatea naturală de producere a uleiului, ceea ce duce la un risc crescut. Fiecare a treia persoană raportează pielea uscată până la treizeci de ani, în timp ce jumătate dintre persoanele de peste 40 de ani o fac.

Predispoziție genetică: Persoanele cu antecedente familiale de boli dermatologice (eczeme, dermatită alergică de contact sau alergii cutanate) au mai multe șanse de a dezvolta aceste afecțiuni ale pielii și, prin urmare, sunt mai predispuse să sufere de piele uscată.

Ocupație: pielea uscată este o plângere frecventă în grupurile profesionale cu contact ridicat cu apa și substanțele chimice, cum ar fi bucătarii, personalul de curățenie și frizerii.
Rutina de autocuratare: Persoanele care fac baie frecvent sau folosesc apa foarte fierbinte in timpul dusului sunt mai predispuse sa sufere de piele uscata.

Clima: pielea uscată este mai frecventă în climatele cu niveluri de umiditate relativ scăzute. Este mai frecventă în special la persoanele care petrec mult timp pe vreme rece din diverse motive.

 

Ce este bun pentru pielea uscată?

Utilizarea produselor hidratante este o metodă eficientă de a atenua pielea uscată. Cremele, lotiunile sau uleiurile hidratante pot mentine echilibrul de hidratare al pielii cu ingredientele speciale pe care le contin. Ingrediente precum acidul hialuronic, glicerina și uleiurile naturale pot crește elasticitatea naturală a pielii, reducând astfel etanșeitatea. În plus, menținerea echilibrului de apă în organism, acordând atenție consumului zilnic de apă, poate afecta și nivelul de umiditate al pielii.

Pentru a atenua și a preveni uscarea pielii, este important să utilizați în mod regulat cremă hidratantă. În plus, trebuie evitată baia prelungită cu apă fierbinte și să fie preferate săpunurile cu un echilibru adecvat al pH-ului care curăță delicat pielea. Utilizarea umidificatoarelor pentru a crește nivelul de umiditate în interior poate preveni, de asemenea, uscarea pielii.

Este important să luați măsuri de hidratare interne și externe pentru a atenua uscăciunea corpului. Bea multă apă menține echilibrul apei în organism și ajută la hidratarea pielii. De asemenea, este eficient să folosiți loțiuni sau uleiuri hidratante care protejează pielea de factorii externi. În special iarna, pielea expusă la condiții de vreme rece și uscată poate avea nevoie de îngrijire suplimentară.

Cum să preveniți pielea uscată?

Cei mai importanți pași care pot fi luati pentru a preveni dezvoltarea pielii uscate sunt schimbări simple în stilul de viață și obiceiuri:

• Bea cel puțin 2,5-3 litri de lichid pe zi
• Folosiți cremă hidratantă, mai ales după baie
• Limitați-vă contactul cu apa
• Spălați cu apă caldă
• Limitați utilizarea scruburilor
• Alege produse de curățare blânde pentru piele și corp și folosește-le cât mai puțin posibil
• Rochie pentru sezon
• Folosiți mănuși de protecție când curățați casa
• Evitați contactul cu substanțele chimice
• În cazul pielii uscate persistente, chiar și cu toate măsurile de precauție luate, vizitați un dermatolog