Sarcina este un moment unic în viața unei femei, dar este inevitabil să te confrunți cu o serie de schimbări fizice și emoționale. Este foarte important să facem alegeri sănătoase și conștiente în ceea ce privește îngrijirea pielii și utilizarea produselor cosmetice în timp ce organismul se adaptează la schimbările din timpul sarcinii. Îngrijirea adecvată a pielii și utilizarea înțeleaptă a cosmeticelor în timpul sarcinii îmbunătățesc calitatea pielii femeilor însărcinate, protejând în același timp sănătatea bebelușilor lor.

 

Afecțiuni frecvente ale pielii în timpul sarcinii

Sarcina înseamnă o schimbare completă a corpului și poate provoca mai multe modificări în aspectul pielii, cum ar fi mai jos:

• Vergeturi (linii roșii, roz sau violet, cunoscute și sub numele de striuri)
• Vene varicoase
• Pete întunecate în zonele genitale și în jurul sânilor
• Acnee
• Eczema
• Linea nigra (linie întunecată dintre buric și zona pubiană)
• Nevi melanocitari (modificarea mărimii și culorii alunițelor)

Din fericire, majoritatea acestor afecțiuni dispar de la sine după travaliu.

Cum să alegi produsele cosmetice în timpul sarcinii?

Creșterea pigmentării în timpul sarcinii poate crește utilizarea produselor cosmetice, în special a cremelor pentru mâini, piele și corp. Cu toate acestea, aceste produse trebuie utilizate cu prudență din cauza conținutului de nanomateriale. Nanomaterialele pot afecta negativ sistemul nervos central, sistemul imunitar și plămânii viitoarelor mame și bebeluși.

Deși nu există studii cuprinzătoare privind expunerea la creme de protecție solară și creme pentru piele, trebuie avut grijă atunci când alegeți produsele din cauza chimicalelor pe care le conțin. Produsele care conțin filtre naturale în loc de filtre chimice, au filtre minerale, au un SPF de cel puțin 50, nu înfundă porii și au proprietăți hidratante. Cel mai bine este să folosiți creme hidratante și creme de protecție solară în consultare cu un medic.

 

Cum să preveniți vergeturile în timpul sarcinii?

9 din 10 femei însărcinate dezvoltă vergeturi din cauza întinderii excesive a pielii în timpul sarcinii, a creșterii rapide în greutate și a deteriorării hormonale a țesuturilor de colagen și elastină.

Alimentația corectă joacă un rol critic în prevenirea vergeturilor. Menținerea sub control a creșterii în greutate și adoptarea unei diete care include nutrienți precum vitamina E, C și zinc pentru o producție sănătoasă de colagen și elastină poate ajuta, de asemenea, la hrănirea pielii. Bea multă apă este, de asemenea, important pentru sănătatea generală a pielii.

În timpul formării vergeturilor, pielea devine mai subțire și poate apărea mâncărime. Din acest motiv, este important să crești elasticitatea pielii, să o hidratezi în mod regulat și să o îngrijești cu produse hrănitoare. În special uleiurile naturale, cum ar fi uleiul de migdale, pot oferi nutrienții de care are nevoie pielea.

 

Este sigur să aveți îngrijire a pielii în timpul sarcinii?

Îngrijirea pielii în timpul sarcinii trebuie planificată cu atenție și aplicată sub supravegherea unui medic. Deși a avea pielea curată este importantă în fiecare perioadă, această îngrijire devine și mai critică în timpul sarcinii. Trebuie preferate metode de curățare fără abur, tratamente care conțin vitamina C trebuie aplicate pentru a proteja împotriva petelor, iar pielea trebuie hidratată și hrănită în mod regulat. Îngrijirea trebuie continuată cu produsele de întărire a pielii care conțin acid hialuronic și vitamina K.

Ce produse de îngrijire a pielii ar trebui evitate în timpul sarcinii?

Sarcina este un moment în care trebuie să fim deosebit de atenți în îngrijirea pielii, deoarece conținutul produselor cosmetice folosite poate afecta în mod direct sănătatea bebelușului. Cel mai bine este să evitați ingredientele chimice și să fiți conștienți de importanța perioadei de sarcină. O atenție deosebită trebuie acordată conținutului produselor folosite, de la creme hidratante la vopsele de păr, produse de machiaj și de protecție solară.

Produsele de peeling chimic și substanțele precum AHA ar trebui evitate. În plus, aplicațiile la cald și vid, tehnologiile de căldură și laser, aplicațiile injectabile precum Botox trebuie evitate în timpul sarcinii.

Substanțele chimice din produsele cosmetice, în special cele expuse în perioada fetală, pot pătrunde în placentă și pot intra în circulația fetală, provocând potențiale daune copilului.

Poate exista o creștere a formării acneei în timpul sarcinii, dar „medicamentele pentru acnee” care conțin izotretinoină nu vor fi niciodată utilizate în această perioadă. S-a dovedit științific că utilizarea medicamentelor care conțin izotretinoină poate provoca anomalii congenitale.

Pentru parfumuri, deodorante, sampoane, produse de machiaj si alte produse de ingrijire a pielii se recomanda alegerea alternativelor cu formule cat mai pure. Pentru orice întrebare în minte, cel mai bine este să consultați un dermatolog cosmetic pentru îngrijirea ideală a pielii în timpul sarcinii.