Lumea tocmai a cheltuit 16 miliarde de dolari pentru antidepresive în 2022 și este prevăzută o creștere de cel puțin 7% pentru următorii ani. Dar cum am ajuns la acest punct în 70 de ani, după prima introducere oficială a acestor medicamente în anii 1950? Intrăm cu adevărat într-o eră a anxietății în masă sau doar alegem cea mai ușoară cale? Înainte de a continua, să ne uităm pur și simplu la ce înseamnă un medicament antidepresiv.

 

Ce este un antidepresiv?

Sunt medicamente care sunt utilizate în principal în tratamentul depresiei clinice și, uneori, pentru tulburările de somn, tulburarea obsesiv-compulsivă, tulburarea de anxietate și tulburarea post traumatică. Scopul unui astfel de tratament este de a pune capăt definitiv problemelor de nefericire extremă, epuizare, epuizare și neliniște cauzate de boală. În acest fel, anxietatea persoanei scade, epuizarea, epuizarea, reticența și neliniștea dispar și pot reveni la o stare de spirit mai echilibrată. Deși se consideră că aceste medicamente sunt deosebit de eficiente la persoanele cu depresie moderată până la severă, ele sunt, de asemenea, prescrise pentru depresia ușoară în prezența anumitor afecțiuni (cum ar fi antecedente de depresie mai moderată până la severă, tulburare de anxietate sau tulburare de durere).

 

Cum acţionează aceste medicamente împotriva depresiei?

Vei fi surprins de răspuns, dar nimeni nu știe exact. Oamenii de știință observă ce schimbări fac în starea noastră de spirit, dar au doar o presupunere despre mecanismul exact. Credința generală este că aceste medicamente cresc serotonina și noradrenalina, care sunt agenți transmițători. În acest fel, starea de spirit a pacienților se îmbunătățește. Prin urmare, medicii recomandă insistent ca acestea să fie utilizate pe lângă terapia clasică. Dar, în realitate, doar prea puțini dintre noi cheltuim timp și bani pentru tratamente față în față.

 

Care sunt efectele secundare ale acestora?

Ca și în cazul oricărui alt medicament, pot apărea unele efecte secundare cu utilizarea acestor substanțe chimice. Aceste reacții adverse pot varia în funcție de tipul de medicament utilizat și de diferențele personale. Efectele secundare ale antidepresivelor sunt observate mai ales în primele câteva săptămâni. Cele mai proeminente efecte secundare sunt

 

• Dureri de cap
• Gură uscată
• Neliniște,
• Amețeli
• Probleme cu sexualitatea,
• Creștere în greutate
• Somnolență
• Greață
• Diaree

 

Avem chiar nevoie de ele?

Putem compara aceste medicamente cu alimente. Dacă ne putem pregăti singuri mâncarea acasă, aceasta va fi exact concepută pentru nevoile noastre și vom ști ce mâncăm. Dacă nu avem timp sau cunoștințe despre gătit, va trebui să căutăm o soluție rapidă afară, cum ar fi un hamburger plin de grăsimi și o băutură de cola. De asemenea, ne putem pregăti propriile căi pentru ameliorarea depresiei, care pot fi exerciții fizice, o viață mai socială, meditație și etc. Cu toate acestea, toate acestea necesită timp și noi, omul modern, nu avem prea mult.

Nu se poate spune că antidepresivele sunt inutile pentru că uneori avem nevoie de soluții instantanee pentru problemele noastre psihologice indiferent de efectele secundare. Dar pe termen lung cea mai bună soluție este cea pe care știm să o pregătim singuri sau cu ajutorul minim. Așa că vă putem oferi cel puțin să urmați sfaturile medicului dumneavoastră dacă vi se prescriu medicamente psihotice. Iată cum:

 

Lucruri de luat în considerare atunci când luați antidepresive

 

• Fii sută la sută sincer cu medicul tău cu privire la plângerile și sentimentele tale.
• Uitarea frecventă de a vă lua medicamentele sau ignorarea regularității cu care ar trebui luate poate afecta negativ potențiala îmbunătățire a antidepresivului. Prin urmare, ar trebui să luați medicamentele în mod regulat la dozele recomandate de medicul dumneavoastră. Nu creșteți și nu micșorați singur doza.
• Spuneți medicului dumneavoastră psihiatru despre orice medicamente prescrise de alți medici specialiști, deoarece aceste medicamente pot interacționa între ele.
• Nu reduceți și nu încetați să luați singur medicamentul din cauza efectelor secundare, discutați cu medicul dumneavoastră.
• Nu utilizați astfel de medicamente recomandate de cunoscuți. Acest lucru vă poate afecta grav sănătatea.
• Nu este recomandat să beți alcool în timp ce luați medicamente. Asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră dacă credeți că veți avea dificultăți în acest sens.
• Este posibil să vă simțiți mai rău în primele câteva săptămâni după ce începeți să luați medicamentul, dar acest lucru va dispărea de la sine. Dacă simțiți că depresia dumneavoastră se agravează după o perioadă de timp, poate însemna că medicamentul nu funcționează. Același lucru este valabil și dacă simptomele depresiei scad pentru un timp și apoi încep brusc să se agraveze. Neliniștea, neliniștea, sentimentul scăpat de sub control pot fi, de asemenea, un semn că lucrurile nu se îmbunătățesc. În aceste cazuri, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
• Dacă simptomele nu scad după câteva luni de administrare a medicamentului, aceasta poate însemna, de asemenea, că medicamentul nu este eficient. În acest caz, nu trebuie să neglijați să vă consultați medicul.

 

Cum să vă pregătiți propria terapie organică?

Corpurile noastre au mecanisme miraculoase care luptă împotriva problemelor atât fiziologice, cât și psihologice 7/24 și cel mai apropiat terapeut de tine ești din nou TU! Și, de asemenea, depresia crește treptat în majoritatea cazurilor. Deci, dacă vedeți semne de bază ale acesteia, fiți proactiv și schimbați modul în care trăiți pentru a vă ușura. Lasă înapoi relațiile sociale negative, fii mai activ, consumă o dietă bine echilibrată și odihnește-te suficient. Dacă tot te simți deprimat și crezi că ai nevoie de ajutor, vizitează imediat un psiholog pentru soluții simple. Dacă așteptați și lăsați starea de spirit să se înrăutățească, puteți ajunge într-o stare în care antidepresivele sunt singura soluție.